Saúde mental
Como está sua saúde mental?
Hoje vamos falar o que mais afeta em nossa sociedade entre casais, sobre dependência emocional !
Eu demorei pra me dar conta que estava vivendo uma dependência emocional. Na verdade, eu só descobri depois que já tinha me curado, e certamente teria sofrido menos se soubesse antes… 😞
Por isso, vim aqui compartilhar 5 sinais de que o amor virou dependência:
I- Você se sente vazia e perdida sem ele; não consegue ficar feliz sem a presença dele, não consegue fazer suas coisas sozinha, não consegue fazer mais nada do que gostava sozinha ou com as amigas;
2- Nunca se sente amada o suficiente, mesmo que ele faça de tudo para demonstrar; nada que ele faça de bom te faz feliz, sempre é insuficiente, você queria que ele fizesse mais por você que ele te amasse como você gostaria;
3- Você vive se anulando para fazer as vontades dele; você cancela tudo que iria fazer quando ele está afim de fazer outra coisa, só faz as vontades dele e do jeito dele;
4- Tem dificuldade em tomar decisões sozinha; sempre pede pra ele, tudo precisa opinião dele de algo que somente você pode decidir sozinha, não se sente capaz de decidir nada pra sua vida e depende somente dele;
5-Não se posiciona e tolera coisas que te machucam por medo de perder a pessoa; tem coisas que ele faz que te magoa que te machuca mas você não tem coragem de comunicar ele por medo da reação dele, ou já sabe que ele iria se irritar com você, então se frusta e fica mal;
Então, se você se reconhece nesses sinais, tô aqui pra te dizer que sim, você precisa de ajuda, e que sim, tem solução! Eu posso te ajudar com estes 5 e-books incríveis que mudaram a minha vida e minha visão de viver. Eles me ensinaram a ter controle de meus sentimentos e pensamentos, que é só isso que podemos ter o controle de nós mesmos não do outro, entendam nós não temos o controle do outro, mas podemos mudar nossos pensamentos e ter uma saúde mental inabalável que merecemos e não permitir que o outro nos machuquem nos magoam, isso só acontece quando nós permitimos. E quando conhecemos quem somos e temos amor próprio tudo fica mais leve.
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